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王涛
已帮助网友:4421
你好,从你描述的绝望,害怕等症状来看,我觉得你有患病的可能。
我建议你去医院检查一下,以便确诊病情后进行有针对性的调整或治疗。平时要尽量多和亲友交往以获得愉悦感。
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张莉莉
已帮助网友:4261
您好,根据您的描述,不会与人沟通,经常感到害怕绝望,情绪低落,做事没兴趣,找不到自己的价值。
建议您放松下来,不要过于悲观失望,多看看自己的优点,多看看自己成功的地方,找回自信,学会欣赏自己。有心事要及时沟通交流,把自己内心的紧张恐惧倾诉出来,活的轻松些。