生完宝宝一个月了,母乳还是不够怎么办

2017-09-19 男 | 20岁

问题描述：我母乳不够,有没有什么偏方,从药房买个生乳汁,在医院做过按摩,都不管用,

回答（1）

邱悦婷 回答时间：2017-09-19

建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.
不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.忌辛辣食物.
生活护理：
保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。