腰发酸坐久站久了都不行

王涛 回答时间：2017-09-19

您好，中医认为是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。
日常注意：
1、多休息，不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。

唐建兵 回答时间：2017-09-19

你好，出现这种情况不排除是腰椎疾病引起的不适。
首先注意休息，避免久坐，同时注意保暖，平时可以采用理疗按摩或者针灸治疗，不过建议你检查确诊后对症治疗。