你好，根据你说的这种情况，这些都是可以一起煮小米粥吃的哦。
红枣属于补血养颜的，核桃、葡萄干、莲子、花生这些是补气健脾的效果。所以可以放心服用。
问题描述： 红枣、核桃、葡萄干、莲子、花生、小米一起煮粥可以吗有什么功效
您好，根据您叙述的情况来看，以上的食物都具有补益作用
可以一起服用的，只是如果感冒了就不要再服用了，祝您早日康复，心情舒畅！
以上是对“红枣、核桃、葡萄干、莲子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，可以起到清热解暑安神作用。完全可以一起用，注意每样不宜放的太多。
你好，可以起到清热解暑安神作用。完全可以一起用，注意每样不宜放的太多。
你好，根据你说的这种情况，这些都是可以一起煮小米粥吃的哦。
红枣属于补血养颜的，核桃、葡萄干、莲子、花生这些是补气健脾的效果。所以可以放心服用。