孕妇能不能吃苦瓜?

吴静雯 回答时间：2019-02-22

你好，孕期可以吃苦瓜的，但是建议不要多吃，因为苦瓜性凉,严重时可引起宫缩导致流产的。
应多喝水并供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等，以利通便。同时孕妇饮食中必须富有各种营养物质，以保证胎儿迅速生长的需要。这时应采取少量多餐的饮食方式增加饮食品种，并进行合理搭配，做到食物多样化。孕妇如出现浮肿，应选用低盐饮食，并供给充足的优质蛋白质。

张芝芳 回答时间：2019-02-22

你好，由于苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产，所以孕妇最好是不要吃。发现疼痛，流血，应该及时去医院详细检查，配合医生，积极保胎。
疼痛，流血应注意卧床休息，平常注意饮食，定期产检，观察胎儿发育情况。孕妇要多摄取蛋白质、钙质、铁质及卵磷质(蛋黄)丰富的食品，小米等杂粮含维他命B1较多，至於米饭、面食则要适量，因为淀粉、糖分多易发胖。应该多吃些富含维生素以及蛋白质的食物，促进胎儿发育。

郑雯婧 回答时间：2019-02-22

您好，苦瓜属于比较寒凉的食物，但是含有很多的维生素，建议你怀孕期间可以吃，但是避免过多，以免引起消化不良。
建议可以去正规医院具体检查看看，再根据医嘱对症处理。怀孕期间最好注意饮食，保证充足睡眠，营养补充等。当然补充营养的同时各位妈妈也需要注意：避免吃大型鱼、生肉、半生肉，避免吃外面买的熟食和冷熏类海产，避免生吃蔬菜菜芽等，它们可能都含有大量细菌和病毒，为了您和您的宝宝的健康，上面的几点孕妇不能吃的食物是每个孕妇和家人都应该注意的。

沈丽瑶 回答时间：2019-02-22

你好 苦瓜具有清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑的功能，孕早期可以适当的吃的。
建议孕期均衡营养不要偏食，饮食的原则上药多元化，不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担，定期胎检，做好产前检查即可。多吃新鲜蔬菜、水果和海产品以提供维生素和矿物质外，还要多吃奶制品和豆制品。主要是增加蛋白质和钙、铁等的摄入，可选用体积小而营养价值高的食物，如肉、蛋、鱼、奶、蔬菜、水果，少吃能量高的食物，如糕点、甜食，少吃盐，盐量应每日少于5克，以免出现水肿。餐次可每日4—5次。
以上是对“孕妇能不能吃苦瓜？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邱悦婷 回答时间：2019-02-22

问题分析：你好，苦瓜有清热解毒、增进食欲、助消化的功效，性凉，脾胃虚寒者不宜食用，苦瓜会刺激子宫收缩，引起流产，所以孕妇要慎食苦瓜，如果吃的的话适量少吃一点。
多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.建议注意做好孕期检查的。多吃海产品以提供维生素和矿物质外，还要多吃奶制品和豆制品。不要吃刺激性食物，浓茶、咖啡、酒、辛辣食品可引起大便干燥，又可刺激引起子宫收缩，所以妊娠晚期要避免摄入以上食品。吸烟与饮酒可能对胎儿健康亦应禁止。

戴以萱 回答时间：2019-02-22

问题分析：您好，女性在孕期需要饮食多样化、荤素搭配均衡有营养，保证身体健健康和宝宝生长发育的需要；因此，考虑您可以适量食用苦瓜的。
建议您保持心情愉快，注意休息、避免劳累，适当锻炼身体，增进身心健康，按时参加产前检查，在孕早期和孕晚期禁止同房；多吃含蛋白质、维他命丰富的食物，如：新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、水果等.错失早期怀孕的营养补充，对日后婴儿生长发育将有不良的影响.