细嚼慢咽很重要，平时吃饭时尽量放慢速度，这是避开的最直接的方法。
禁辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。
你好，通过你描述的情况分析，这种情况很有可能是牙齿异常引起。局部的上下咬合部位出现异常
建议这种情况可以去口腔科看看，如果出现异常，应该及时的纠正，否则会持续反复的出现咬合问题
问题描述： 吃饭经常咬到腮帮子什么原因啊?感觉腮帮子都不是自己得了…怎么让它快点好啊?哇叔叔阿姨哥哥姐姐们…?毕竟是自己肉啊真的疼…
您好，根据你描述的吃饭老是咬到腮帮子，考虑是上火引起的，可以口服阿莫西林胶囊，牛黄解毒片，黄连上清片等，多喝水，不吃辛辣刺激性的食物。
2019-02-22吃饭咬腮帮子不能排除有上火或者牙龈炎牙周炎的存在.需要多吃蔬菜水果和流质易消化饮食.有牙周炎或者牙龈炎服用人工牛黄甲硝唑和多喝白开水.不需要担心.
吃饭咬腮帮子不能排除有上火或者牙龈炎牙周炎的存在.需要多吃蔬菜水果和流质易消化饮食.有牙周炎或者牙龈炎服用人工牛黄甲硝唑和多喝白开水.不需要担心.
以上是对“吃饭老是咬到腮帮子怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！