孕妇1-3月吃什么水果

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忌饮可乐:孕妇过多饮用可乐型饮料,会损害胚胎,因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成,而可乐含有2.6％咖啡因和可乐宁等生物碱,可通过胎盘进入胎儿体内,危害胎儿的脑、心、肝和胃肠等器官的正常发育, 三、忌营养过剩:孕妇过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等,可使体内儿茶酚胺水平增高,使胎儿发生唇裂、腭裂；孕妇过多地进食运动肝脏,体内维生素a明显增高,可影响胎儿大脑和心脏发育,以及出现生殖器畸形,因此,孕妇对营养丰富的食物不宜吃得过多过饱, 四、忌常喝咖啡:咖啡中的咖啡因可作用于胚胎,与细胞中脱氧核酸结合引起突变,孕妇常喝咖啡,还有造成流产和畸胎的危险,

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这个时候属于怀孕初期,一些凉的东西,太辣太咸的食品都不要吃,小食品不要吃,咖啡碳酸饮料,茶都不能饮用,兔肉,螃蟹,海鲜也不要吃