踢球铲球时右腿别了一下,膝盖内侧质押疼痛不敢走路和伸缩

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考虑与局部肌肉、韧带损伤有关,建议注意休息,避免精神紧张,戒烟酒,损伤24小时内局部冷敷,超过24小时可以用云南白药气雾剂喷敷治疗,必要时去医院骨外科就诊明确,祝早日康复,