手淫房事过多,老是熬夜

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，你说的这种情况更因长时间频繁的手淫，以及饮食作息不规律，尤其是长时间的熬夜导致的生意虚。
建议你最好找中医号号脉比较的话，服用一段时间的中药来调理一下。同时一定要戒掉手淫的习惯，而且要合理饮食，按时作息，尤其是不要长时间的熬夜。多吃点黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳，韭菜等有好处的。
以上是对“手淫房事过多，经常熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，你可能是由于手淫过度，生活习惯不好饮食习惯不好导致的肾阴虚。
建议你可以口服六味地黄胶囊。平时多喝温开水。多吃青菜水果不要熬。戒掉手淫。