膝盖半月板损伤程度是三度，这个损伤不算是很严重的损伤，在半月板损伤疾病里面算是中度，一般的情况下，半月板损伤二度到三度之间，可以采取保守治疗，也就是说不需要手术切开膝盖进行修正，缝合，这些动作，可以通过固定，药物治疗，让半月板损伤得以治疗。治疗上可以根据损伤程度，部位，类型及临床表现可以行非手术治疗(包括理疗，针灸，按摩推拿，痛点封闭，热敷，中药薰蒸，内服外用活血化瘀，消炎止痛，舒筋活络等治疗)，或开放手术治疗等。
2019-02-22
半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面.半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养.正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤. 治疗方法有手术和非手术两种,鉴于你的情况可选择非手术治疗：石膏塑形固定.石膏要妥为塑型,病人可带石膏下地行走.在固定期间和去除固定后,都要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩.出现了这种情况不用急,要积极配合治疗.1,饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮.
2,上下楼梯时,必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步,才可避免外伤.
半月软骨是无血管的，所以损伤后不会自愈。只有少数边缘撕裂者，可能愈合。所以半月软骨一旦损伤，经常出现膝关节酸痛、关节交锁和影响劳动时，应及时的治疗半月板损伤重要是靠自己平时的控制，平时注意减少剧烈运动，减少长时间站立的姿势。药物方面配合外用专业的活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛的药膏治疗,能促进局部的血液循环，帮助你进一步恢复。
2019-02-22
半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，就而致半月板撕裂。其实，对于半月板的损伤，预防的作用往往大于治疗，只要能很好的预防，治疗就相对容易预防半月板损伤，需要有自我的保护意识。任何情况下都要提高身体平衡的感觉和自控能力，一旦猛用力跳起后，应注意适当收腹和力争两脚同时或快速依次落地，使身体尽快恢复稳定的平衡支撑。另外，在做跳步急停时，应使脚落地时足尖方向与前冲方向一致。此外，还要加强对膝关的功能锻炼，除了增强膝关节肌肉力量外，还应加强膝关节周围的韧带、半有板的力量，柔韧和弹性的锻炼。在平时的训练中可采用各种不同的方法，功能增强，达到预防损伤的效果。运动前的热身，在剧烈运动前，应充分做好准备活动，使身体各部分发热，减少关节粘滞性，增强其内部各组织的活动性而最关键的是需要合理安排运动量，过量的运动会使膝关节负荷过大，可能出现髌骨劳损。当在行走时出现关节不适，有滑落感，疼痛，弹响声时，可能就是半月板损伤的症状，这时应及时就医，以免耽搁引起病情的加重
以上是对“半月板损伤的最好治疗的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。半月板无血管分布，营养生长完全来自关节滑囊分泌的润滑液，半月板损伤患者一般伴有关节积水，在关节积水状态下关节润滑液完全失去了润滑作用，所以损伤的半月板极难恢复：治疗半月板损伤必须是消除关节积水（滑膜囊炎），消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产生和吸收动态平衡，只有这样才能使滑液达到营养软骨的目的，治疗的方式有：复位牵引、中药热敷、按摩、推拿、针灸、封闭、非激素类抗炎止痛药治疗、颈椎硬膜外特效药治疗等。
2019-02-22
半月板损伤是半月板撕裂的一种关节损伤，多由扭转外力引起，膝关节剧痛、不能自动伸直、关节肿胀及膝关节间隙处的压痛，是判断半月板损伤的重要依据。有时关节像被锁住一样不能活动，出现“交锁”、“弹响”现象，严重妨碍了膝关节的屈伸活动。尽早采取治疗措施，切莫延误!一般半月板病情根据损伤程度，分为1度，2度，3度，3度以上，具体病情考虑的治疗方案不同，确诊病情程度后采用合适的方案进行治疗康复。
2019-02-22