长期腰疼检查过平时怎么缓解有什么注意得地方

张绍兰 回答时间：2019-02-22

长期的腰痛原因很多，最常见的是肾虚引起的，应补肾治疗。
可以服用壮腰健肾丸。或者其他补肾的药物进行治疗。同时饮食易清淡，忌食辛辣刺激的食物。

魏帅帅 回答时间：2019-02-22

你好，你的情况来看长期腰痛，你可能是腰肌劳损引起的。
我建议你现在可以用万通筋骨贴，再用腰痛片和大活络丸，希望对你有所帮助到
以上是对“长期腰疼检查过想知道平时怎么缓解有什么注意得地方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-02-22

你好，根据你所描述的症状，长期腰疼检查过，想知道平时怎么缓解，有什么注意的地方？
建议：平时腰部注意保暖，休息时硬板床。下堆或者弯腰时尽量缓慢，希望能帮到你。

何伟文 回答时间：2019-02-22

可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息
避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床，饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,