晚上12点睡,早上十点多起床,早起了,有时会头疼,这是为什么

wangwen 回答时间：2019-02-22

你好，你这个是典型的睡眠习惯不好引起来的。这么晚睡，而且又起来的这么晚，你这个就是应该养成早睡早起的习惯就好了，你睡得晚，起的又早，睡眠不够，肯定头痛头晕呐。
你这个是典型的睡眠习惯不好引起来的。这么晚睡，而且又起来的这么晚，你这个就是应该养成早睡早起的习惯就好了，你睡得晚，起的又早，睡眠不够，肯定头痛头晕呐。明白了吗
以上是对“晚上12点睡，早上十点多起床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-02-22

您好，根据叙述考虑是作息不规律，劳累，精神压力大，睡眠质量差导致的头痛，建议放松心情，规律作息。
临床中晚上10点入睡，早上7点起床是比较理想的作息时间，建议增加户外运动，保持心情愉快，头痛会自然缓解的。

唐建兵 回答时间：2019-02-22

这种情况应该是不是有神经性疼痛，适当应用点尼美舒利或是布洛芬。
你的情况应该检查是不是有血常规血压异常，也头疼适当应用点布洛芬或是尼美舒利。