枣仁安神胶囊功效

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枣仁安神胶囊,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜,建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的,在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.

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枣仁安神胶囊,这个是中成药,一般是没有什么副作用的,可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.长期的失眠会导致我们身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,记忆力减退,植物神经紊乱,影响胃肠消化功能,还会使人过早衰老,缩短寿命,建议:一般是试着减量,能不吃就不吃,改变自己的心态很重要,祝您健康!失眠的病机主要是心血不足、血不养心,枣仁安神胶囊即基于此病机,以酸枣仁为君药,补肝、宁心、敛汗、生津,养血而益心肝,辅以五味子收敛固涩、益气生津、补肾宁心,使精生而阴长,心血充足；五味子兼能收敛脏气,使心神能守,肝阳不扰,更佐以丹参清心除烦,祛瘀止痛,活血通经,从而有补心养肝,安神益智之功效,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,