问题描述：前几天单位忙,经常写材料,以前没有病史,疼痛时间有六天了,在背中椎管处
唐建兵
回答时间：2017-09-18
你可能是弯腰写材料时间久了而引起腰背部肌肉筋膜劳损发炎。
建议中医理疗，外用云南白药膏贴患处，照胸椎正侧位片排查胸椎椎管疾病。
彭丽霞
回答时间：2017-09-18
腰酸背痛的原因有很多种，有的是因为上班太累了，导致身体出现酸痛，有的是因为年纪大了，身体不如从前了，有的是因为患有某些风湿病痛所引发的等。
教大家一套简单的保健操，每天坚持练习，对你的腰、腿都有很好的保健效果。开始姿势：仰卧位，屈膝，保持一个后背不疼的姿势。训练方法：收缩腹肌，再收缩臀部肌肉。注意背部保持不动。