女性二十岁我猜您还是学生，一看书就想睡，考虑对学习没兴趣。
如果不读书就不想睡读书就想睡，那考虑书的问题。如果无论做什么都想睡，考虑嗜睡障碍，要进一步问诊。
问题描述： 头晕嗜睡一看书就困晚上睡了以后白天还觉得困
你好！一看书就想睡觉。请问你晚上的作息时间是几点？
自己参加户外活动，增强机体抵抗力。合理饮食，按时进歺，避免刺激性食物，忌浓茶和咖啡。保持优质的睡眠。
以上是对“头晕嗜睡一看书就困晚上睡了以后白天还觉得困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，可能是你这段时间太过于劳累导致的，也可能是你睡眠质量不好。
建议你保持充足的睡眠，平时多吃一些蔬菜和水果，像蓝莓葡萄这样的水果都有抗氧化性，能提神醒脑。
女性二十岁我猜您还是学生，一看书就想睡，考虑对学习没兴趣。
如果不读书就不想睡读书就想睡，那考虑书的问题。如果无论做什么都想睡，考虑嗜睡障碍，要进一步问诊。