问题描述： 市北区最权威的乳腺病医院?最近一段时间感觉乳房有些疼痛,而且用手摸上去好像有肿块,不敢大意就去医院检查,结果检查说是乳腺囊肿,乳腺囊肿怎么样护理与预防效果最好?
1、生活要有规律、劳逸结合,2、多运动,禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉,3、要有和谐的性生活,不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节,不长期使用含有激素.还可提高自我保健意识,因为乳腺小叶增生有一定的癌变率,4、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮,黑黄豆最好,
2019-02-22很多人都认为胸罩只有防止乳房下垂的作用,其事胸罩更大的好处在于可以防止已经受压迫的乳房神经进一步受到压迫,从而消除不适,所以,女性朋友一定要佩戴稳固、舒适的胸罩,尤其是乳房有肿块的女性,女性可以用热敷袋或者热水瓶等来缓解乳房不适,最好是能够采取冷、热交替的方法,
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