问题描述： 最近我总是感觉身体不舒服,这几天我洗澡的时候发现乳房有些胀痛,而且用手摸到乳房里有肿块之类的东西,后来去医院检查,检查说得了乳腺疾病乳腺增生,莱州最专业的乳腺病医院怎么去?
乳腺小叶增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调,经常室外锻炼,多运动,保持良好的心情,调节雌激素的分泌平衡,有助于治疗,愿早日康复,
2019-02-21乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳,胸罩的选择不能太小也不要过大,不要为了身材好看选择偏小的胸罩,选刚合适的最好,乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.
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