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全身骨骼增大,肌肉变粗

2019-02-21 女 | 30岁
回答(1)
头像 张月玲 回答时间:2019-02-21

您好;肌肉酸痛身体的恢复能力较差.恢复能力较差就说明.身体缺蛋白质.
运动后.会加速身体的新陈代谢.旧的细胞代谢掉.新的细胞生成.如这时身体缺少蛋白质的摄入的话或原本体内储存不够.修复细胞的原材料会不够.会造成恢复的缓慢.产生酸痛的现象.

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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