你好，这个是属于社交障碍的表现的，出现多久了呢，是否影响了你的工作生活呢，
人是社会活动动物，群居性动物，离开社会，离开人群，无发很好生存，你的问题你需要多多的去面对，多多制造机会去接受，交际
问题描述： 不喜欢和别人说话,不知道说什么,但是喜欢别人找话题和我聊,和别人交流的特别少,包括家里面的人,内心什么都明白,就是怎么表达,更喜欢一个人独处,害怕交流
你好从你描述来看这种情况可能跟你性格和成长环境有很大关系，出现了焦虑的表现
建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好，做到身心轻松
以上是对“不喜欢和别人说话，不知道说什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述，不喜欢和别人说话，但是喜欢别人找你聊天，不知道如何聊天
是属于被动性的交往模式，担心自己的能量太大，会攻击到别人，把自己想象很厉害，需要对谁都满意，这不太可能，无法做到人人满意，表达真实的自己就好
你好，这个是属于社交障碍的表现的，出现多久了呢，是否影响了你的工作生活呢，
人是社会活动动物，群居性动物，离开社会，离开人群，无发很好生存，你的问题你需要多多的去面对，多多制造机会去接受，交际