血压高压93低压61正常吗?脉搏80,应该注意些什么

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，血压、脉搏都还是属于正常的，不用担心，都是在正常范围之内的。
要注意饮食清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，适当运动，增强体质才行的。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，你血压高压93低压61，脉搏80都属于正常范围。
建议，一般成人血压最低为90/60，脉搏60-100，你需要多进行体育锻炼，身体肌肉有力了血压会高一些。
以上是对“我血压高压93低压61正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，你的血压有点低，血压低可以适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
增加营养，多吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。另外建议你加强体育锻炼，提高机体调节功能。

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好，安静状态下血压的正常值是90-140/60-90mmHg，脉搏60-100次/分，你血压脉搏都在正常范围内，平时注意生活规律，不熬夜。