体内湿气比较重是需要采取食物和药物结合治疗的，引起体内湿气重的原因多是多吃生冷食物，长期居住在潮湿环境，或者本身脾胃虚不能正常排除湿气，是可以到医院采取中药进行辩证治疗的。
建议平时需要注意休息，不要吃生冷食物，饮食清淡，改变生活环境，可以用红豆薏仁米生姜熬粥喝，定期体检。
问题描述： 湿气重,这几天老出汗,出汗以后还发冷是什么原因
你好，根据你的这个情况来看了，考虑肾阴虚须建议你吃一些六味地黄丸来调理一下。
平时养成良好的生活习惯，适当地参与户外运动，增强体质，保证良好的睡眠。
以上是对“湿气重，这几天老出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的是这几天湿气重对吧？而出了汗，之后身体发冷。这个是因为身体出汗时带走了一部分的热量。
湿气比较重，出汗多的一症状，是由于湿邪内盛，建议平时在家里多吃些红豆薏米粥，还可以去医院里看一下。
体内湿气比较重是需要采取食物和药物结合治疗的，引起体内湿气重的原因多是多吃生冷食物，长期居住在潮湿环境，或者本身脾胃虚不能正常排除湿气，是可以到医院采取中药进行辩证治疗的。
建议平时需要注意休息，不要吃生冷食物，饮食清淡，改变生活环境，可以用红豆薏仁米生姜熬粥喝，定期体检。