你的情况属于抑郁症引起的情况，与遗传,社会环境等都有一定关系
建议保持积极乐观心态，自身调节，严重者可以服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物
你好，从你描述的不开心，觉得活着没意思的症状来看，我觉得你有抑郁倾向。
如果这些不良症状持续三个月以上，就应该去正规的安定医院检查一下，以便确诊病情后进行有针对性的治疗。
问题描述： 自己是不是抑郁,失眠,不开心,觉得活着没意思,精神恍惚
你好，造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；
指导建议：
失眠是一种心理状况不佳的表现。其实最重要是保持好心态。安心了自然可以睡好觉。实在睡不着也可以用中药助眠枕头：碧玺、沉香、沉香叶、檀香、松针、灵香草、牛角粉、生龙骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、远志等32种配方的体魄金助眠枕头。7天基本改善失眠抑郁等情况，是有失眠专利的。
你好，抑郁症主要表现在情绪低落，活动减少，自我评价降低，甚至出现悲观想法。
，存在抑郁情绪，建议及时调整好情绪，必要时可以通过药物来改善症状。
以上是对“想知道自己是否抑郁，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！