你的情况持久的心情低落考虑是忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生
建议医院心身科检查，辅助专业心里治疗，同时可以服用氟西丁，西肽普兰等药物
问题描述： 怀疑自己是不是抑郁症,不愿意跟人说话沟通了,不愿动,做什么事情都没提不起兴趣觉得没什么意思,情绪说上来就上来,变得眼泪特别多,感觉自己控制不住情绪,白天想睡觉,晚上一想事情就睡不着,心里有时候感觉堵了一大块,呼吸都不顺畅了,对自己的现状特别的反感排斥,对自己无力改变现状感觉无力又失望,精神状态很不好
你好，这种情况很有可能是抑郁症，建议及时到心理科进一步检查确诊。
平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，不要刻意去理会那些不开心，多看看事情好的方面，可以通过倾诉，运动等宣泄不良情绪。
以上是对“怀疑自己是不是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，考虑是轻微抑郁症加焦虑症，调整好心态。
多和人沟通，出去旅游，参加户外有氧锻炼，去爬山，不要憋在家里胡思乱想，身体最重要，以及调整不过来，就建议去看心理医生。
你的情况持久的心情低落考虑是忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生
建议医院心身科检查，辅助专业心里治疗，同时可以服用氟西丁，西肽普兰等药物