你所说的这种情况与平时的熬夜劳累有关，饮食不当或受凉也是常见的原因。
除了就医进行合理地诊治外，关键在于自己的调整。合理的安排自己的生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律所需，调整好心态，避免压力过大，合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，逐渐地改善恢复。
以上是对“我是胃浅表面慢性性胃炎。胃有些微痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，的确胃炎就是有这样的一个情况。不规律饮食、熬夜等都容易造成一个不适的。
你的情况注意饮食注意规律健康。尽量不吃辛辣刺激的食物。采取少量多餐的饮食方式是比较好的。然后真正有需要的情况下家里适当备一点磷酸铝凝胶或者达喜有需要的情况下适当抗酸治疗的
你好，浅表性胃炎患者缺乏临床症状，部分患者常有上腹部胀闷、嗳气、吐酸、食欲减退，或无规律上腹隐痛，食后加重等诸多表现。
建议，注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。