今年14岁了,身高才153,怎么样才能长高

廖元兴 回答时间：2019-02-21

你好亲，根据你提供的年龄，你现在正处于青春发育期期
女孩子的发育期一般要持续到二十多岁，身高不是问题，别纠结。平时适当锻炼，增强体质，加强营养，避免熬夜。祝健康
以上是对“今年14岁了，身高才153，怎样才能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-02-21

身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的
建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的

高福玲 回答时间：2019-02-21

你好，你现在才14岁是吗？不要担心的，还会再长的，正在生长发育呢、
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜