这位朋友你好！你说的情况是血压低的情况，多见于体弱的人，或者是生理性低血压状态
建议对体质虚弱者要加强营养，生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低，每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压。希望对你有所帮助！
以上是对“最近几年血压高压有点低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：正常的血压：收缩压在90到140，舒张压在60到90，血压低有可能会出现头晕，乏力等，可以服用生脉饮，适当增加盐的摄入量，饮食增加营养，多喝水，坚持锻炼，慢慢会改善，祝健康！
现在是低血压状态，低血压往往和长期气血亏虚或者阳气不足，导致心脏搏动功能下降引起的。
一般可以常规服用一些补气血的中药调理。如服用驴胶补血颗粒治疗，可以直接升高血压。阳气虚明显的，可以服用补阳药物。