晚上吃了煎饼果子会胖吗热量高吗多少啊

廖元兴 回答时间：2019-02-21

你好，根据你所描述的这个情况的话，偶尔吃一次的话关系不大，如果长期以往晚上吃一些热量比较高的食物的话，还是会容易长胖的，建议平时的话就是，均衡合理的搭配好自己的饮食中的灰色搭配。

吴名波 回答时间：2019-02-21

你好，煎饼果子应该属于高热量，油炸食品。高热量是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高。
建议日常生活中要尽量多吃碱性食物，多活动增强代谢，培养你养成易瘦体质。
以上是对“晚上吃了煎饼果子会胖吗热量高吗多少啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-02-21

适量的吃也可以的，不是热量特别高的食物。如果想减轻体重，多进行体育锻炼。
平时多吃水果蔬菜，少吃肉类高蛋白食物。多进行体育锻炼消耗脂肪。多活动，避免不运动

谢武龙 回答时间：2019-02-21

你好。煎饼果子虽然是杂粮。但是也是属于粮食的一种的。
你好。所以热量还是有的。如果有减肥的想法的话。建议尽量晚上不吃饭。多运动。就会瘦的