这种情况近期要注意考虑存在个人体质的原因造成的，可能是由于个人油性体质
保持良好的生活习惯，饮食习惯，注意休息，避免超负荷的劳累，保证每天8到10小时的睡眠时间戒烟戒酒
问题描述： 每天一睡醒脸上和鼻头就出油,平时鼻头也有很的油出,
你好根据你描述的情况。脸上鼻子上出油可能是油性皮肤引起的症状。
建议你的这种情况，平时用香皂洗脸少吃油腻的食物，多吃些清淡的饮食。多喝水这样就会减轻脸上出油的症状。
以上是对“每天一睡醒脸上和鼻头就出油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你现在处于青春期会出现体内激素水平不稳定的情况，所以会这样
建议你平时要注意用一点深层洁面的洗面奶可以用补水的护肤品恋爱逐渐调理你的皮肤
这种情况近期要注意考虑存在个人体质的原因造成的，可能是由于个人油性体质
保持良好的生活习惯，饮食习惯，注意休息，避免超负荷的劳累，保证每天8到10小时的睡眠时间戒烟戒酒