问题描述：最近想减肥,在网上查到了中药热敷减肥,中药热敷能减肥吗?
最有效的减肥是运动减肥的，依靠药物减肥会增加肝肾负担引起肝肾损伤的症状建议，每天少吃多餐多吃蔬果，运动跑步1小时，这样才是正常的减肥办法，只要坚持运动就会减肥成功的祝你早日康复
