你好,效果不明显，斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。
建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。一般,黑色素的生产需要在如光等因素下,这时候的维生素主要目的是减少黑色素的沉着,以淡化色斑的.您多食用富含维生素的食物或者是服用维生素是可以的,但是要注意防晒.
以上是对“维生素E直接涂在脸上真的可以祛斑吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，雀斑是遗传的，所以难治，从小就长的才是雀斑，所以你现在确定不是因为内分泌紊乱长的斑吗？
建议如果是雀斑吃药效果也不是很理想，还是建议激光治疗，可以淡斑，多吃豆芽菜有帮助的，另外大便通畅很关键。皮肤的护理讲究的是内调外养，补充维生素只是内调的一个小部分，期间还得多注意饮食、睡眠、生活习惯、环境的因素的影响。维生素的主要作用是减少色素沉着,以达到淡化色斑的目的。
你好!色斑是一种因体内多种原因造成的微循环功能失衡,色素代谢紊乱,表现于面部的一种慢性功能性疾病.维生素C和E只是维生素类药物,对色斑是起不到治疗目的的.你现在的情况建议采用纯中药高效颗粒冲剂内部调理+外部修复,内外相结合会很快治愈的.
预防护理：
1,不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,特别春,夏季节交界时,尽量避免晒太阳,因为此时紫外线最容易晒伤皮肤,出现色斑.
2,如果色斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察色斑是否有加重,最好是能够找到导致色斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品.
3,多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等.
4,少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.
5,不要滥用退色素药物或去斑霜.如果在用期间,局部有刺激感或发红,要立即停用,否则越来越多.
6,保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合.