问题描述： 最近只要在外面工作时间一长,皮肤暴露于阳光后,就会出现瘙痒、我一挠就会出红斑,然后红斑还会连成片,皮肤还会有灼烧感,去医院检查,被诊断为荨麻疹,
1.不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹时皆应禁止食用，而容易有荨麻疹的人要时常注意食用这些食品。此外造成荨麻疹的食物更应禁食。
2.宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。
3.忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。
对于急性荨麻疹来说，如果不是感染或药物引起，首先应避免剌激性易过敏的食物，辛辣、海鲜、奶类、蛋类等，一定要仔细回顾，有没有平常不经常吃的食物和喝的饮料，包括蔬菜、水果。特别是一些佐料和防腐剂都不忽视，因为这些物质不易引起人们的注意，实际这些物质过敏也不少见。
以上是对“荨麻疹患者都应当注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
荨麻疹，这个原因也就是对于接触了什么东西后出现，也就是人们常说的过敏啊。
你这样的，这个要看是什么原因引起的，找过敏源的啊，发作的时候，可以用一些比如皮炎平等，像你这样的，如果怀疑跟日光有关，那你可以不接触日光看看。
1.不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。
2.避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
3.多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
