上环”是我国育龄期妇女最常用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。
1、上环一周内严禁参加重体力劳动。
2、三周内禁性交。
3、五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。
4、注意在上环3天内应全休，最好卧床休息。
5、注意阴部清洁卫生。
6、戴后第一次月经来潮后应进行例行检查。如无特别问题时，可每年例行检查一次。
上环后多久可以同房上环后半月可以同房，不要带套
放环术后阴道会有少量出血,要注意外阴部清洁卫生.每晚用清水清洗外阴,不可用手掏洗阴道,2周内禁止性交、盆浴、游泳及洗桑那浴.放环术后需要休息2天,取环术后休息1天.放环后1周内不宜做过度的体力劳动,尤其是下蹲劳动,以防止出血加重或避孕环脱落。环的大小要适中，这个带环之后症状和个人的敏感度不同而不同。一般会出现下腹稍有点疼。也是思想有压力，会感到腹部内有异物（这种感觉会持续二三个月左右。），不能做幅度的动作，不要出力。
1、一周内不做重体力劳动,避免加腹压,二周内避免性生活及盆浴。
2、保持外阴清洁,每天清洗,勤换内裤。
3、上环后第一次来月经及上环后第3、6、12个月均应接受医务人员的随访,以后每年检查1-2次。
半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次。注意月经规律，必要时请妇科医生治疗。注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。上环3－6个月内有下腹不适，属正常现象。
以上是对“带环多长时间可以同房？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
上环后两周内是禁止同房的以免造成妇科感染性疾病。上环后可适当休息，上环3天内应全休，最好卧床休息，一周内严禁参加重体力劳动。
上环后要注意外阴的清洁卫生,以防感染.半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落,最好每年到医院进行X线观察环一次,注意月经规律,必要时请妇科医生治疗.注意营养,多吃含铁食物,以防因经血量过多而引起贫血.上环3--6个月内有下腹不适,属正常现象.上环7个月仍有下腹坠感,腰酸腹痛,阴道出血,经血量超过平常一倍,应找医生诊治,如再不见好转应取环,改用其它避孕方法.
上环2周内不能同房。上环后注意事项
1、适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。
2、注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。
3、注意阴道流血和环的脱落。如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。
4、定期检查。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。
5、上环后可能出现的副反应。如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象
6、注意补充营养。适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。
在正常情况下，选择上环的最佳时间，是在月经干净后7天内而无房事者。此时子宫内膜比较薄，上环后引起出血及感染的机会少，而且已发生妊娠的可能性较小；人工流产术后和中期妊娠引产术后立即放置；产后满6周子宫已恢复正常者；