你好，可能是休息不够引起的。
建议注意休息，不要熬夜，不要有太大的心理压力，祝健康！
以上是对“睡眠不好就引起头沉，头痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，还是与你长时间心情不好有关。
建议你调整好心态，保持愉悦的心情，多与人交流，祝身体健康。
这种情况y可能是阴虚导致的。
注意饮食增加营养，可以服用酸枣仁汤进行调理。
问题描述：心情不好,哭,心情激动,睡眠不好,引起头沉,头痛,还有时偏头痛
你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。
建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
你是由于情绪激动引起的偏头痛。
偏头痛与情绪激动，休息不好，压力过大，月经期有关，建议自己调理好情绪，凡事看开。保持心情舒畅。