在制衣厂上班员工都欺负我怎么办好烦个内向的人不

王志强 回答时间：2019-02-20

您好，您的情况和您性格有关，也可能有不自信的因素存在
如果被欺负您需要一定的反抗，不能任由发生，处几个最亲密的朋友，多参加集体活动
以上是对“在制衣厂上班员工都欺负我怎么办好烦我是个内向的人不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-02-20

32岁女性，性格内向，不善交流，感觉同事欺负自己。属于基于性格原因的社交障碍
要注意培养增强自信心，降低自我期待，看淡他人评价，学习一些与人交往的相处技能，改变个性过于谨慎、敏感、内向的成份，学会宽容自己的缺点，敢于在人前展现自我。如有必要可以接受心理医生的指导，通过认知改善建立自信，降低对他人反应的敏感和自卑心理，同时进行一定的系统脱敏训练，学习必要的社交技巧。经过一个过程的治疗，可以明显改善社交场合的表现，恢复正常的人际功能。

张月玲 回答时间：2019-02-20

你好，请问他们为什么要欺负你，仅仅是因为你内向吗？还是您做其他事情做的不对？
您好，可以多参加群体活动融入大集体，多跟工友聊天、吃饭，加深感情，慢慢就好了。