你好，根据你的情况，属于颈椎病变可能所致，应积极诊治。
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持正确颈椎姿势，做颈椎保健操，给予理疗及活血止痛剂服用，望早日康复。
你好，你现在坐办公室，一个小时甚至半个小时脖子后就酸痛，感觉又酸又僵。
建议，你一方面注意脖子休息，再就是每天做颈椎操，也可以去正规医院骨科做颈椎方面检查看有没有颈椎病。
问题描述： 现在坐在办公室,一个小时甚至半个多小时脖子后就酸痛,感觉又酸又僵,有没有什么方法能好一些
从你主诉分析，久坐后出现颈部的酸疼僵硬感，考虑颈椎病的早期表现。
建议久坐后适当活动颈部，注意颈部的保暖，避免颈部直接吹电风扇或空调。可以坚持每天做颈椎保健操。
多考虑是颈椎病引起的，伴有颈肩部酸困，肌肉僵硬等症状。
建议您通过颈椎ct，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助
以上是对“现在坐在办公室，一个小时甚至半个多小时脖子后就酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！