怀孕18周16周的时候把腰抻了疼的根本不能动

唐静琪 回答时间：2019-02-20

中期妊娠，考虑腰椎受损了，现在疼痛应该是压迫到坐骨神经了
坐骨神经疼没有太好的办法，特别是现在是孕期，晚上睡觉尽量别受凉，应该会缓解，白天不痛的时候多休息，补补觉
以上是对“怀孕18周16周的时候把腰抻了疼的根本不能动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何曼妮 回答时间：2019-02-20

怀孕后腰抻了一下，出现腰疼，尤其以晚上睡觉时候疼的明显，白天不是很疼，你是想知道怎么样才可以缓解疼痛吗？
建议你白天调整一下自己的情绪状态，适当活动，多改变体位，尽量左侧卧位，对胎儿好一些，适当喝牛奶，帮助睡眠。

赵雅 回答时间：2019-02-20

由于怀孕状态，可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸看看效果。
注意休息饮食起居，注意姿势端正，避免精神压力过大，避免受凉劳累，少吃牛羊狗肉，少吃辛辣刺激。