怎么样预防少精症?

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

四:要养成良好的个人卫生习惯,

　　以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等,戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；不要吃过于刺激性食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品

　　五:慎服药、早医病:

　　不可随意滥服补肾壮阳药,有病早治,病久病重容易伤肾

　　六:劳逸结合并适当运动:

　　经常性的体育运动可延缓人的衰老,同时又可增强人的青春活力,劳逸要适当,勿过劳,

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

一:要掌握一定的性知识,

　　了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治,

　　二、睾丸是一个很娇嫩的器官,

　　它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免,如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等,

　　三:性生活适当,要控制情欲,贵在节、少、和,