怎么样能知道自己有没有排卵?

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你好，排卵期会因为生理的变化而会出现诸如食欲下降、精力旺盛、性欲高涨、阴道分泌物增多及体温上升等表现。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，而排卵日的前5天和后4天都是有可能会排卵。如果月经不规律可以测基础体温或用排卵试纸来测试排卵期。祝身体健康！