问题描述：腰肌劳最近痛了一个月了
腰肌劳损的的治疗,建议采用中医药内服外用相结合治疗,内服中药壮腰健肾丸,外用追风舒筋贴膏,安全无副作用,日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,不要劳累,避免受风寒,必要时采用曲安奈德注射液局部封闭治疗效果较好,
曾晓锋
回答时间：2017-09-16