有手淫习惯以前很平凡现在做事精力不集中思考问题有点

李小可 回答时间：2019-02-20

您好：通过你叙述的情况，主要是你平时自慰过度造成的肾阴虚。
建议：你要控制自慰次数，一周一次，或者戒掉一段时间，另外吃点六味地黄丸治疗试试，适当加强营养，注意休息，避免劳累。
以上是对“有手淫习惯以前很平凡现在做事精力不集中思考问题有点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-02-20

您好，考虑是手淫的情况，如果频繁，容易引起泌尿系炎症，可以引起身体乏力，注意力不集中的问题
以青少年居多，建议手淫适度，以一周一次为宜，有症状可以服用金匮固精丸，尽量戒除，平时保持心态，可以做运动抵消手淫的念头

张瑶 回答时间：2019-02-20

你好，，手淫只是男性非常正常的一个生理现象罢了。
这个情况下，手淫只是男性非常正常的一个生理现象罢了，每个成年男性都是有过手淫的经历，是不会有什么影响的。不要把什么都归结到这个上面的。