你好，引起月经不调的因素有内分泌失调或饮食不当等。
建议你平时多注意休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激性食物，保持心情愉快，去医院检查看看。
问题描述： 姑娘29岁了,月经不调,而且量少,有时两个月来一次,化验激素都正常,吃了好多中药也不见效果,身体老是出虚汗,该怎么办?
你好：你的情况月经不调，而且量少，身体经常出虚汗，气虚血虚导致的，最好是服用中成药调理。
这个情况下可以服用定坤丹水蜜丸具有滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、月经少效果都是不错的。
以上是对“姑娘29岁了，月经不调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：通过你叙述的症状，一是有内分泌失调现象。二是有肾阴虚。
建议：你可以吃点益母草膏和六味地黄丸治疗试，平时要适当加强营养，可以适当多喝点豆浆。多吃点豆制品。
你好，引起月经不调的因素有内分泌失调或饮食不当等。
建议你平时多注意休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激性食物，保持心情愉快，去医院检查看看。