问题描述：草菇是一种日常生活饮食中比较普遍涉及的食用菌食物,味道也非常的鲜美,很是适合大众长期进行食用,那么,草菇对于人体的保健价值有哪些?
草菇中含有的维生素和微量元素比较多,这样能够很好的调节人体的新陈代谢,同时增强了身体抵御疾病的能力,尤其是抵抗病毒的入侵方面效果非常的理想,
平时多吃草菇能够很好的帮助人体进行解毒,尤其是一些重金属中毒的缓解,效果非常的明显,主要是因为草菇中有能和这些重金属物质结合的成分存在,从而可以有效的帮助人体抗癌,
