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何曼妮
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你好,建议不要再使用,没有这种讲法的,另外的话减肥不要使用这个成分,容易引起副作用的,可以避免高胆固醇高脂肪高糖的食物,而且多进行运动来改善。
2019-02-20
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赵雅
已帮助网友:2516
减肥最好的方法是控制饮食加运动。控制饮食可以减少能量的摄入,适度活动可以消耗体内能量,减少脂肪的积存从而达到减肥效果。
建议每天坚持锻炼,如跑步、快走等,每餐要少吃,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。