你好，对于精神分裂症，确实最怕失眠，失眠很容易导致病情复发。
所以要尽量保证睡眠，注意生活规律劳逸结合，多参与集体活动和体育锻炼，养成早睡早起的习惯，可以吃点苯二氮卓类药物
问题描述： 精神分裂症,最怕失眠,一失眠就难受就怕失眠,耳朵里幻听已消失,睡得着跟正常人无异,就怕失眠,有何妙招?
你好，，严重失眠会导致精神的分裂症，保持心情舒畅，睡眠充足。
口服养心安神药，饮食清淡，辛辣刺激不吃，散步，听轻音乐，深呼吸，放松，都有助于睡觉。
以上是对“精神分裂症，最怕失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况，可能会诱发精神分裂症的复发，此病一般是有幻觉幻听自觉被迫害的情况
目前，你的情况，建议马上到医院诊治，服用药物积极控制病情发展，不要拖延。
你好，对于精神分裂症，确实最怕失眠，失眠很容易导致病情复发。
所以要尽量保证睡眠，注意生活规律劳逸结合，多参与集体活动和体育锻炼，养成早睡早起的习惯，可以吃点苯二氮卓类药物