老是熬夜躺床上玩手机

wangwen 回答时间：2019-02-20

不排除是熬夜，看手机时间长引起的眼睛不舒服，尤其是在光线比较暗的环境下
尽量减少看手机的时间，睡觉前可以放松心情，听听轻音乐，避免做剧烈的运动等
以上是对“经常熬夜躺床上玩手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-02-20

你好，根据上述情况分析，头晕眼黑，可能是用眼过度，疲劳，长时间看手机不能好好休息造成的。
建议你好好休息几天，眼睛上涂点眼药水，多饮水，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食品，注意劳逸结合。

唐建兵 回答时间：2019-02-20

你好，你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。建议去医院做检查，
如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质