白天玩一天电脑晚上一点睡觉第二天11点起床就头疼怎么办?

吴名波 回答时间：2019-02-20

你好根据你说的情况，这是有休息不好，熬夜等引起的头疼，神经衰弱等，
建议要减少玩电脑时间，需劳逸结合，不可劳累过度，这样会影响身体健康，一般多注意休息一下，可以消退恢复，也可以配合清脑养血颗粒调节，可以缓解，多注意休息，
以上是对“白天玩一天电脑晚上一点睡觉第二天11点起床就头疼怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-02-20

你好，考虑是你不正常的休息有关系，建议你正常的作息时间休息，尽量少玩儿电脑
这几天最好不玩儿或者少玩儿电脑，这样让大脑缓缓，慢慢的就会改善过来了，建议你试试

谢武龙 回答时间：2019-02-20

考虑是长时间玩电脑，导致的眼部视疲劳性疼痛或是有散光导致的疼痛，
建议现在可以按摩和热敷眼部，可以到医院验光，如果有散光及时配镜矫正，近期减少看电脑的时间。