腰肌劳损如何调理呢?腰酸平躺着不好起来

王志强 回答时间：2019-02-20

你好，根据你身体患有腰肌劳损的情况，有必要在医生指导下，通过针灸，按摩，理疗，牵引，配合，跌打损失我喜欢与药物进行针对性治

曾晓锋 回答时间：2019-02-20

你好，腰肌劳损平息时需要注意休息，注意保暖，不要剧烈活动，不能提重物，避免长时间弯腰站立。
平时尽量平卧，而且床不要太软，可以通过按摩热敷缓解疼痛，口服腰痛宁治疗。

张月玲 回答时间：2019-02-20

你的情况一般考虑是腰肌劳损引起的疼痛，一般与姿势不当等因素有关
建议口服软骨素，维生素B等药物。疼痛严重服用止痛药药物，配合针灸物理治疗

熊平安 回答时间：2019-02-20

你好，，考虑诊断腰肌劳损这个情况，建议卧床休息。疼痛比较剧烈的时候不建议活动过多。可以口服一些消炎止痛药物。起床的时候佩戴腰围。待疼痛好转可以进行腰部肌肉功能锻炼。适当理疗也可以，希望可以帮到你，有问题也可以继续追问，谢谢！
以上是对“腰肌劳损怎么调理呢？腰酸平躺着不好起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-02-20

你好，腰肌劳损可以做腰部热敷治疗，要注意休息，避免剧烈运动，也要注意腰部保暖，不要受凉，疼痛严重时可以口服左非甾体类消炎药，如布洛芬治疗。

wangwen 回答时间：2019-02-20

劳累过度导致的症状你描述的问题都是需要外科检查，腰椎检查，
这个临床应该是及时休息，基本可以劳逸结合，都是很重要，继续腰痛片试试，卧床休息。