根据你提供的信息资料分析，你这种情况我考虑应该与腰椎间盘突出症有关系。不是很严重的病变。
建议你最好注意休息，尽量避免过度活动劳累，避免过度弯腰，可以佩戴腰围，采用牵引理疗按摩推拿针灸等措施治疗，实在不行的话可以考虑手术。
您好,你这种情况有可能是由于腰椎间盘突出刺激到了神经根引起的相关症状的
建议您可以口服腰痛宁,甲钴铵,维生素B1来帮助缓解症状治疗的.......
问题描述： 腰间盘突出硬膜囊受压变形椎间孔狭窄,是不是很严重,可只是弯腰得时候腰疼和腿疼
你好，如你所说，现在检查有腰椎间盘突出，症状只是弯腰的时候腰部疼痛和腿疼。
这种情况说明症状不是很厉害，每个椎间盘突出患者都是有腿部症状，建议你做做理疗，燕飞天，具体可以看看网络。
你好！根据你的诊断不是什么大问题。现在需要治疗喝自己保养。
治疗就是中药科去理疗。按摩牵引这些。然后自己不能久站。久坐。不能用暴力。睡觉硬板床。不能睡席梦思了。
以上是对“腰间盘突出硬膜囊受压变形椎间孔狭窄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！