斑秃吃什么对生发有好处呢?

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

您好，斑秃与精神紧张是有直接关系的，需要尽量放松。
这个不需要特殊饮食，一般的正常饮食就可以了。可以服用养血生发胶囊，同时要劳逸结合，注意休息，慢慢就会改善的。

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

您好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，
可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻.祝健康！
以上是对“斑秃吃什么对生发有好处呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好。斑秃的地方可以使用生姜来擦。这样可以起到活血的作用，能够促进头发生长。
平时要注意头发的梳理和清洁卫生。多吃些黑豆黑米，黑芝麻等这些食物，能够帮助促进头发生长。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

斑秃要注意保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的作用，可使头发柔顺并亮泽；还可以在饮食方面搭配芝.元.堂.香.云.茶来对脱发掉发进行调理