您好.这种情况建议最好采用外用药物治疗.可外敷舒筋活血.消肿止痛.活血散淤.祛风散寒的活血舒筋膏治疗.膏药外敷治疗.
多休息.不要熬夜.饮食上请用容易消化的东西.不要吃辛辣东西.不要吃肥腻.过咸的东西.适当补充蔬菜.水果。
你好，，平时要加强功能锻炼，如蹲马步，膝盖按摩等，也可配合中医行针灸，理疗，艾灸等，但需要坚持，平时饮食上多进食含钙高的食物，如牛奶，虾皮，芝麻酱等，减少爬楼梯动作
2019-02-19
问题描述： 膝盖上部有点肿痛,走路不舒服,还四肢无力,前天早上跑了一下
你好，你的情况来看膝盖上部有点肿痛，走路不舒服，还四肢无力，你可能是膝风湿痛引起
我建议你到正规医院再做检查确诊，还可以看看有其它原因，希望对你有所帮助到
你好，您膝盖部位的肿痛考虑可能与外伤有关系，四肢无力与运动损伤应该无关，建议检查血压等看看！
你好，您目前膝盖部位有些肿痛，考虑与运动损伤有关系。可以局部外用扶他林软膏治疗看看！四肢无力检查血压看看！
以上是对“膝盖上部有点肿痛，走路不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！